Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 55,50g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Hormel Turkey Chili No Beans 98% Fat Free. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Great Value Mixed Nuts. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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