Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 91,81g | Prot: 131,35g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Смешанные Орехи, Ашан Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Сыр Российский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Вода. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Ашан Биточки по-Албански, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Ашан Волнушки Соленые, Пекинская Капуста, Жареное Филе Свинины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|