Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 85,62g | Carbh: 259,32g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Iogurte Grego Light. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Zaeli Arroz Integral, Quero Seleta de Legumes, Camil Feijão Preto. Cena: Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Quatá Ricota Fresca, Karinho Leite Desnatado, Nescau Nescau Light. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Cafezinho, Leite Integral, Marilan Magic Toast Multi Cereais. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Beta Bello
|