Diario de chiayu.yeh, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1299 kcal Grasa: 39,28g | Prot: 28,00g | Carbh: 175,14g.   Desayuno: 黑咖啡. Cena: 豬排骨, 煮熟的黃秋葵, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 桂冠 沙拉醬, 櫻桃, 水煮蛋, 白蘿蔔, 全聯 台灣黃金玉米. Pasa Bocas / Otros: 好麗友 預感香烤洋芋片(洋蔥口味), 白餐酒. más...
1560 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
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