Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 77,62g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: Картофельное пюре, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Борщ, Рис с капустой, Магнолия Спинка Куриная в/К. Cena: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Творог 9%, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром). Pasa Bocas / Otros: Магнит Груша Конференц, Помело, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена222333
|