Diario de chiayu.yeh, 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1278 kcal Grasa: 59,88g | Prot: 90,36g | Carbh: 55,93g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 小黃瓜, 牛排. Cena: 白飯, 牛排, 炒雞蛋, 炒絲瓜. Pasa Bocas / Otros: 白餐酒, 豆漿. más...
1560 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...

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