Diario de Julia-yeh, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
1371 kcal Grasa: 57,13g | Prot: 68,00g | Carbh: 148,60g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, SUKIYA 海瓜子味噌湯, 有殼花生(不吃殼), 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鯖魚壽司, 爭鮮 釀造醬油, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 極炙鮭魚三味, 爭鮮 鮪魚握壽司. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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