Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 67,34g | Prot: 129,54g | Carbh: 216,51g.
Desayuno: Alpino Chocolate, Bisteca de Porco Grelhada, Seara Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Seara Peito de Peru, Queijo Minas, Wickbold Pão Integral Viva Integralmente , Nestlé Iogurte Nesfit Morango, Aveia e Baunilha . Cena: Activia Vitamina de Frutas , Wickbold Pão Integral Viva Integralmente , Cenouras, Atum em Óleo (Enlatado), Tirolez Creme de Ricota, Azeitonas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Gold Whey Chocolate, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kitano Canela Em Pó. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fada_felix
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