Diario de Zenturion, 29 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2015:
1898 kcal Grasa: 83,00g | Prot: 129,79g | Carbh: 157,05g.   Desayuno: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Rinderhackfleisch, Camembert, Äpfel. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Milch (Fettfrei). más...
2998 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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