Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 83,90g | Prot: 100,00g | Carbh: 219,56g.
Desayuno: Steak Patty Sandwich with Mayonnaise or Salad Dressing, Lettuce and Tomato on Bun. Almuerzo: Woolworths Select Thai Green Chicken Curry with Rice, BSC Muscle Protein Shake Banana. Cena: Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Chip Shop Chips. Pasa Bocas / Otros: Chinese Banana, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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