Diario de 1wzxcw1, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
1065 kcal Grasa: 22,92g | Prot: 97,09g | Carbh: 131,29g.   Almuerzo: 청양고추, 오이 (껍질 포함), 당근, 콩자반, 깻잎장아찌, 아메리카노, 양배추찜, 윙잇 랠리 저염 훈제 닭가슴살. Cena: 콩자반, 윙잇 랠리 닭가슴살 볼 땡초, 윙잇 랠리 큐브 닭가슴살 불닭치즈, 방울 토마토, 양배추찜, 배추김치. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 트롤리 사우어 구미 캔디. más...
739 kcal Ejercicio: 마이마운틴 - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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