Diario de Gonmat, 22 dic. 23

26.4t 33.5m 9v 24.9o
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
1546 kcal Grasa: 71,50g | Prot: 33,00g | Carbh: 192,50g.   Desayuno: Pan Dulce con nueces artesanal. más...
1922 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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