Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2337 kcal
|
Grasa: 122,73g | Prot: 159,56g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Mayonesa. Cena: Ensalada de Papas con Huevo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Picaña. más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guille.dev
|