Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 98,38g | Prot: 132,53g | Carbh: 283,12g.
Desayuno: Сливочное Масло, Макдоналдс Мёд , Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Арахис, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Пискаревский Творог 5%, Морозко Green Вишня. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|