Diario de Stefano. Montagne, 29 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2015:
1754 kcal Grasa: 73,32g | Prot: 83,39g | Carbh: 164,02g.   Desayuno: Laugenbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Putensteak. Cena: Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Truthahn-Wiener. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Jack Link's Beef Steak Bites Original. más...
2161 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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