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Pesagem do dia 21/12/2023: 89,4kg
***** (d6)
***** (dep)
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 90,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 68,98g | Prot: 62,07g | Carbh: 230,49g.
Desayuno: Bolo de Goma, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Maçã. Almuerzo: Tirol Doce de Leite, Banana Prata, Date Crown Tâmaras Date Crown, Frutnut Castanha do Pará. Cena: Pullman Pão Artesano Original, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa de Panettone, Sorini Bombom Avelã , Member's Mark Biscoito Baunilha. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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