Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 31,87g | Prot: 86,07g | Carbh: 98,00g.
Desayuno: Domatesler, %100 Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Domatesler, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Antrikot, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Somon. Pasa Bocas / Otros: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Elma, Badem. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crueljedi
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