Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 162,59g | Carbh: 259,84g.
Desayuno: Eiweißshake. Almuerzo: Banane, Champ High Protein Bar Erdnuss , Cupito Kartoffelsalat. Cena: Eiweißshake, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magne30
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