Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 45,70g | Prot: 107,65g | Carbh: 225,37g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, Grovo Удобное Яйцо Белок, Alpro Barista Coconut, Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Форель, Болгарский Перец. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Голубика, Густияр Сгущенное Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Alpro Barista Coconut, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Sstyle Хлебцы Рисовые Безглютеновые с Кунжутом и Морской Солью, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Форель, Harry's Хлеб Тостовый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|