Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 97,18g | Prot: 74,48g | Carbh: 147,83g.
Desayuno: Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Brotland Toastbrötchen Vollkorn. Almuerzo: Activia Pfirsich-Maracuja, Weizenbrötchen, Frischkäse, Lindenhof Gouda, Laugenbrötchen. Cena: Milch 1,5%, Extra Natives Olivenöl, Ei, Edeka Delikatess Schinkenwürfel. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Ja! Gebäckmischung, Kluth Mandeln. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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