Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 64,87g | Prot: 62,30g | Carbh: 287,55g.
Desayuno: K-Classic Rohschinken Light, Frau Antje Halbfettbutter, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Jonagold, Leibniz Pick Up! Black'n White. Cena: Knorr Griechischer Nudel Hack Auflauf, Müller Froop Zitrone. Pasa Bocas / Otros: Salami, Actimel Actimel 0,1%, Bahlsen Contessa Lebkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|