Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 81,10g | Prot: 54,57g | Carbh: 93,16g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Seara Sambiquira, Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Bauducco Panettone, Limão, Água, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Laka Oreo (20g), Lacta Lacta Coco, Lacta Amandita (2), Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Sonho de Valsa. Pasa Bocas / Otros: Água, Limão, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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