Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 168,02g | Carbh: 32,24g.
Desayuno: Lindahls Pro+ Framboesa, Pingo Doce Ovo M. Almuerzo: Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria. Cena: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria. Pasa Bocas / Otros: Real Whey 100% Whey Isolate, Flocos de Aveia. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.a.antunes
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