Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 56,26g | Prot: 168,02g | Carbh: 32,24g.
Desayuno: Lindahls Pro+ Framboesa, Pingo Doce Ovo M. Almuerzo: Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria. Cena: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria. Pasa Bocas / Otros: Real Whey 100% Whey Isolate, Flocos de Aveia. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.a.antunes
|