Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 61,44g | Carbh: 308,75g.
Desayuno: Date, Green Tea, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: White Rice, Cooked Young Green Onion (from Fresh, Fat Added in Cooking), Dill , Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Boiled Potato, Roti Prata, Fried Egg with Fat. Cena: Safflower Oil, French Beans (Mature Seeds) , Boiled Potato, Cooked Young Green Onion (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MuzammilAhmed
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