Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 78,69g | Prot: 167,13g | Carbh: 153,52g.
Desayuno: Frey Nutrition Amino Liquid, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Bockwurst, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Eiweißbrot. Cena: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Merlot, Gummibärchen, Frey Nutrition Amino Liquid, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Kölln Haferflocken, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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