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...ob ich es noch unter 75 schaffe vor Weihnachten 🤷🏼♀️ Hauptsache das Gewicht von vor der Schwangerschaft erreicht. Geplant sind nochmal ca. 5 kg, dann hätte ich das Gewicht als ich meinen Mann vor 7 Jahren kennengelernt habe 🤗 next Step erstmal U70 ✔
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 49,13g | Carbh: 106,92g.
Almuerzo: Butterplätzchen, Emmentaler, Bauernbrot, Edeka Landjäger, Lidl Bio Traditionelle Wiener. Cena: Settele Eier-Spätzle, Naturgut Bio Linsen-Eintopf. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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