Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 55,99g | Prot: 71,89g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,05%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Milka Gingerbread Taste, 4BAKERY Сироп без Сахара. Almuerzo: WKUP Cherry Cola Energy , PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Cena: Гречка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». Pasa Bocas / Otros: Яндекс Лавка Лимонад из Лавки с Соком Грейпфрута, Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Bombbar Whey Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|