Pesagem do dia 20/12/2023: 90,3kg
***** (d5) ***** (dep)
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 89,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 32,67g | Carbh: 207,03g.
Cena: Seara Arroz Cremoso com Frango e Milho . Pasa Bocas / Otros: Dori Bala Yogurte, Nestlé Kit Kat White, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã, Nestlé Bombom Classic Avelã, Nestlé Crunch Bombom, São Braz Açaí Puro, Oreo Oreo Sabor Chocolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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