Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 131,00g | Carbh: 176,06g.
Desayuno: Taco Ameixa Fruta, Taco Mamão Formosa, Elegê Requeijão Cremoso Light, Taco Ovo Inteiro, Clara Ovo Clara Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Lacta Ouro Branco, Taco Abacaxi, Taco Arroz Cozido, Taco Feijão Cozido, Taco Musculo Cozido. Cena: Taco Feijão Cozido, Taco Coxão Mole Cozido, Taco Beterraba Cozida, Taco Arroz Cozido. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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