Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 84,44g | Prot: 138,70g | Carbh: 230,13g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, с.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Snickers Сникерс, Solgar Омега-3, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Магнит Косичка с Курицей и Картошкой, ПП Кондиционерская №1 Медовик с Карамелью, Solgar Омега-3. Cena: Помидоры, Первым Делом Огурцы Маринованные, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Heinz Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Болгарский Перец, Solgar Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|