Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 70,54g | Prot: 143,91g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Normaler Kaffee, Foodspring Whey Protein Schoko. Almuerzo: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Delikatess Geflügel Edelsalami. Cena: Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Gemüsepfanne Italian Style, Gut & Günstig Gyrospfanne. Pasa Bocas / Otros: Nestle Caro Original, Corny Free Weiße Schoko. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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