Diario de Sara Danes, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1135 kcal Grasa: 54,21g | Prot: 22,65g | Carbh: 140,31g.   Almuerzo: Coca-Cola Кока Кола , Samyang Рамен. Cena: Огурец, Жареная Утка, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Погача, Grizzly Картофельные Чипсы. más...
1854 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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