Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2790 kcal
|
Grasa: 132,47g | Prot: 175,39g | Carbh: 258,52g.
Desayuno: ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Краскон Конфета Удивительная Сибирь, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Вареное Яйцо, Trentin Сыр Грана Падано, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Cena: Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром, The Бык Глинтвейн, Швили Аджапсандал. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Atech Nutrition Creme Dessert, Мандарины, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга*57
|