|
фу привес 🦅
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 101,28g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Мандарины, Покровский Хлеб Слойка Датская, Лента Мюсли Яблоко и Корица , Кунгурский Мягкий Творог 1%, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Almuerzo: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Alpro Миндальное Молоко, Самокат Шоколадные Шарики, Мандарины, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Бон Матин Сыр Творожный, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Покровский Хлеб 8 Злаков, 4BAKERY Сироп без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Помело. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|