Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 79,23g | Prot: 92,61g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Alpro Barista Coconut, Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Манго. Almuerzo: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Форель, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная. Cena: Берег Шашлык из Филе Цыпленка, Plov Project Безе со Сливочным Кремом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 10%, Sula Леденцы. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|