Diario de Julia-yeh, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1004 kcal Grasa: 56,79g | Prot: 81,16g | Carbh: 42,64g.   Desayuno: 水煮蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 松稜 鴨翅, Good Some 酪梨油, 蒜頭, 雞胸肉, 花椰菜, 杏鲍菇, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋, 全聯 白花椰米, 7-11 珍味四果. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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