Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 100,54g | Prot: 116,14g | Carbh: 223,35g.
Desayuno: Snickers Сникерс Пломбир, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили, Global Village Лечо, Верона Азу по-Татарски ФК, Перловка Отварная. Cena: O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), Верона Азу по-Татарски ФК, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Мандарины, Ленивая Ачма (Сик). más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|