Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 102,64g | Carbh: 101,52g.
Desayuno: 聖女果, 水煮蛋, 佳之選 脫脂牛奶. Almuerzo: 蕎麥面 （尚小面）, 杏鲍菇, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 雀巢 (Nestlé) 淡黑咖啡. Cena: 杏鲍菇, 水煮蛋, 街市 娃娃菜, 金針菇. Pasa Bocas / Otros: 子母 全脂牛奶. más...
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3753 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pandaLDH
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