Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 134,51g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Bawang Bombay, Olive Oil, Egg White, Egg. Almuerzo: Nestle Bear Brand Milk, Tepung Pati Jagung, Tom Yum, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Rendang, Nasi Putih, Orang Tua Anggur Merah, Orang Tua Anggur Merah. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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