Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 46,84g | Carbh: 297,81g.
Desayuno: Ашан Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, FitnesShock Брауни. Almuerzo: Лакт Творожная Масса с Курагой. Cena: Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Милка Шоколад Клубника со Сливками . Pasa Bocas / Otros: Зерница Сухарики с Изюмом, Ашан Хурма, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|