Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 37,21g | Prot: 103,11g | Carbh: 39,81g.
Desayuno: Egg White, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. Almuerzo: 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, Daily Boost 手作蛋白餅乾-日式海苔, Egg White . Cena: Absolut Vodka, Roasted Duck (Skin Not Eaten), Pork Shoulder (Whole) , Beef Stir Fry, Cooked Vegetables. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|