Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 87,10g | Carbh: 231,12g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Banana. Almuerzo: Lean Cuisine Thai Green Chicken Curry with Rice. Cena: Cooked Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh), Lite n' Easy Thai Green Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Somersby Apple Cider, Crankt Vanilla Protein Shake, Twisties Twisties Cheese. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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