Diario de Vonnischatz, 28 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2015:
2011 kcal Grasa: 58,78g | Prot: 69,63g | Carbh: 290,29g.   Desayuno: Physalis, Blaubeeren, Pflaumen, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Almuerzo: REWE Creme Brulee, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: K-Classic Cornichons, Chavroux Frischkaese Ziegenmilch, Rispentomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Pasa Bocas / Otros: Müller Wackelpudding Himbeer, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. más...
2758 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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