Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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359 kcal
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Grasa: 13,50g | Prot: 38,56g | Carbh: 20,09g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Cena: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pêssego. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nayaraaramos
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