Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 96,31g | Carbh: 241,41g.
Desayuno: Brasfrut Polpa de Seriguela . Almuerzo: Fruittella Bala, Bauducco Chocottone Maxi Caramelo, Cenouras, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado , Grão-de-Bico Cozido, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Zero-Cal Sucralose, Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Hortifruti Manga Tommy. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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