Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1559 kcal Grasa: 70,37g | Prot: 31,22g | Carbh: 203,16g.   Desayuno: General Mills Chex Mix Chocolate Chunk Bar. Almuerzo: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Aldi Whole Wheat Bread. Cena: Potato Salad, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kroger Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Christmas Cookies. más...
2182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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