Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 75,41g | Prot: 163,07g | Carbh: 248,57g.
Desayuno: Ого Мюсли с Орехом, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Almuerzo: Ultimate Nutrition Протеин, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Сгущенка, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Cena: Мерси Конфеты, One Price Coffee Мокачино, Веселый Молочник Сметана 15%, Аджика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|