|
Pesagem do dia 19/12/2023: 89,8kg
***** (d4)
***** (dep)
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 90,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 86,97g | Carbh: 152,16g.
Desayuno: Bolo de Goma, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Maçã. Cena: Ovo Frito, Lucco Fit Galinhada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Mangas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|