Pesagem do dia 19/12/2023: 89,8kg
***** (d4) ***** (dep)
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 90,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 86,97g | Carbh: 152,16g.
Desayuno: Bolo de Goma, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Maçã. Cena: Ovo Frito, Lucco Fit Galinhada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Mangas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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