Diario de donaldina, 20 dic. 23

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dir Ruhe vorm Sturm 😉🤷🙈😆

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:

1107 kcal

Grasa: 52,09g | Prot: 36,50g | Carbh: 123,81g. Desayuno: Heißer Kakao , Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Kaffee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Leberkäse, Spiegelei, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...

1157 kcal

Ejercicio: Schritte zählen - 9 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas y 2 minutos. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Wetter oder Gewicht 😅

19 dic. 23 por el miembro: Bettinchen80

Na beim Gewicht 😆😆😆

20 dic. 23 por el miembro: donaldina

Ab heute kommen nur noch "Schlemmertage" 🙈. Muss wahnsinnig aufpassen, dass es nicht eskaliert 😱😉

20 dic. 23 por el miembro: donaldina

Bei uns wirds tatsächlich auch wettertechnisch stürmisch 🌬️

20 dic. 23 por el miembro: Bettinchen80

Ja hier soll es auch etwas stürmisch werden (Sachsen).

20 dic. 23 por el miembro: donaldina

Danke, ihr Lieben 🙏🤗, für eure tägliche Unterstützung 💝💝

20 dic. 23 por el miembro: donaldina


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