Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 53,41g | Carbh: 104,86g.
Desayuno: Banana Nanica, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Pão com Ovo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Projeto 02 digitos
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